A la piscina!

A l’estiu, les activitats aquàtiques sempre són benvingudes a l’hora d’amenitzar les tardes de juliol i un grup d’usuàries s’han iniciat en l’aquagym. Si bé la pràctica regular d’esport incrementa la condició física també comporta beneficis a nivell psicosocial, com la disminució de l’estrès, l’augment de la confiança, … beneficis que es converteixen en aliats dels processos de recuperació de les víctimes de tràfic d’éssers humans.

Des de l’àrea de salut, promovem, al llarg de l’any, activitats i tallers orientats a millorar la qualitat de vida de les persones que atenem. Generalment, les activitats tenen lloc fora dels equipaments de l’organització, en espais relacionals diferents.

En la mesura del possible, es busca un equilibri entre les activitats que es realitzen en grup i les individuals. Així, cada dona té l’oportunitat d’afermar llaços amb les altres usuàries i, alhora, pot ampliar la seva xarxa social quan va sola a algun taller.