Sanamos emociones con la relajación

Cuando una mujer llega a SICAR cat empieza su proceso de restitución de aquellos derechos que le fueron negados durante su explotación. Cada recuperación conlleva un trabajo interior y es importante para nuestras usuarias disponer de espacios y momentos de reflexión, bien sean en grupo o en solitario.

Estos días hemos realizado actividades breves para expresar y sanar emociones. Una de las que más han valorado las mujeres ha sido la relajación dirigida, acompañada con una música suave y placentera.